A l'article 3 del meu diari de desintoxicació (Part 1 - Preparació, Part 2: un dia ocupat), us revelo com va anar el segon dia del meu canvi de desintoxicació/dieta. Us donaré una visió molt precisa de la meva vida quotidiana i us mostraré com és el meu progrés pel que fa a la desintoxicació. Com ja he comentat, el meu objectiu és alliberar-me de totes les meves addiccions a les quals he estat addicte durant innombrables anys. La humanitat actual viu en un món en què es desencadena permanentment de diferents maneres amb substàncies addictives de tota mena. Estem envoltats de menjar energèticament dens, tabac, cafè, alcohol: drogues, medicaments, menjar ràpid i totes aquestes coses dominen la nostra pròpia ment. Per aquest motiu, he decidit renunciar a totes aquestes coses per tal d'aconseguir un desenvolupament posterior del meu estat de consciència actual basat en aquesta renúncia. La constatació d'un estat de consciència completament clar.
El meu diari de desintoxicació
Dia 2 – Entre costella i tofu
El segon dia em va exigir molt i sempre vaig estar a punt d'abandonar-ho tot. Bàsicament el dia va començar de manera inofensiva. A les 4 del matí vaig anar a dormir la nit anterior. De fet, estava previst que la meva xicota em conduís aquella nit, arribés a les 7 del matí i després dormiríem junts. Però no em vaig despertar per falta de son i no vaig sentir sonar el timbre i innombrables trucades, per això la meva xicota va haver d'esperar a la porta més d'una hora. Tanmateix, en algun moment això es va adonar i em van treure dels meus somnis. Vam estar desperts fins a les 1 de la matinada fins que tots dos finalment ens vam adormir. A la 2 en punt baixem a dinar. Els meus desitjos addictius es van desencadenar immediatament de manera massiva perquè la meva mare feia costelles amb patates i cols de Brussel·les. L'olor em va tornar boig i em va costar molt resistir-me. Al final vaig aconseguir no deixar-me seduir i en canvi em vaig fer una ració de farina de civada amb llet de civada, una poma i canyella. Per a la meva sorpresa, aquesta combinació tenia un gust deliciós i després em vaig alegrar d'haver estat valenta i de no menjar-me la costella. Després vam fer una petita migdiada.
Cap a la tarda vaig sentir una forta sensació de baixa, els efectes de la retirada..!!
Després de dormir, em vaig fer una petita porció de cols de Brussel·les + patates, vaig menjar una taronja i em vaig fer una mica de te d'ortiga. Tot anava bé, però després d'unes hores em vaig debilitar de sobte. Em va arribar una sensació de caiguda i em vaig sentir molt malament, esgotat i vaig sentir les conseqüències de la retirada. Vaig començar a tenir ganes de tot tipus d'aliments poc saludables, cafè, cigarrets, begudes energètiques, i vaig estar a punt d'interrompre la desintoxicació.
Tot i que el segon dia va ser extremadament difícil, el vaig acabar amb èxit i finalment vaig estar content de no aturar la desintoxicació!!
Al final, vaig superar aquesta fase d'esgotament i vaig tornar a estar una mica més en forma. Així que vaig baixar i vaig fer tofu amb ceba, cibulet, nous torrades, all, sal marina i cúrcuma. Al mateix temps, també em vaig fer un te de camamilla i vaig continuar amb èxit la meva desintoxicació. Aleshores vam crear el vídeo fins ben entrada la nit, acabant amb un dia difícil que, per a la meva sorpresa, finalment va tenir molt èxit.
