Cada cop hi ha més persones a tot el món que s'adonen que la meditació pot millorar enormement la seva constitució física i psicològica. La meditació exerceix una influència enorme sobre el cervell humà. Meditar només setmanalment pot provocar una reestructuració positiva del cervell. A més, meditar fa que les nostres pròpies habilitats sensibles millorin dràsticament. La nostra percepció s'afina i la connexió amb la nostra ment espiritual augmenta en intensitat. Qualsevol que medita diàriament també millora la seva pròpia capacitat de concentració i, en definitiva, assegura que el seu propi estat de consciència es torna més equilibrat.

La meditació canvia el cervell

El nostre cervell és un òrgan complex que està influenciat pels nostres pensaments. En aquest context, tothom pot canviar l'estructura del cervell només amb l'ajuda dels seus pensaments. Com més desequilibrat està el nostre propi espectre mental, més negatiu afecta aquest estat de consciència energèticament dens en l'estructura del nostre cervell. Per contra, els pensaments positius, per exemple els pensaments d'harmonia, pau interior, amor i calma, porten a una reestructuració positiva del nostre cervell. Això, al seu torn, té un fort impacte en la vostra pròpia voluntat de realitzar. La capacitat de concentració augmenta, la memòria millora i, sobretot, el nostre propi estat emocional es torna més equilibrat. En la meditació trobem la pau i això al seu torn té un efecte molt positiu en la naturalesa dels nostres pensaments.