El famós metge grec Hipòcrates va dir una vegada el següent: El teu menjar hauria de ser el teu medicament, i el teu medicament hauria de ser el teu aliment. Amb aquesta cita va colpejar el clau i va deixar clar que els humans bàsicament no necessitem la medicina moderna (només en una mesura limitada) per alliberar-nos de les malalties, sinó que la necessitem. es pot curar només amb una dieta natural.

El vostre menjar serà la vostra medicina

En aquest context, ja no hauria de ser un secret que es pot combatre eficaçment gairebé qualsevol malaltia només amb l'ajuda d'una dieta natural. És cert que no totes les malalties es poden curar amb una dieta natural/alcalina, perquè al cap i a la fi, el nostre propi esperit també flueix a la nostra salut i és crucial per mantenir la nostra salut. Les malalties no neixen al nostre cos, sinó sempre primer a la nostra ment. Per tant, una persona que està greument malalta és molt probable que pateixi un desequilibri mental. El seu propi sistema ment/cos/esperit no està en equilibri, cosa que no només crea una manca d'amor propi, sinó que també afavoreix el desenvolupament i el manteniment de malalties. Els traumes (ja siguin traumes de la primera infància o fins i tot traumes en l'edat adulta), conflictes interiors, discrepàncies mentals, bloquejos/dependències autoimposades, esdeveniments negatius de la vida (amb els quals no es pot tancar) i altres circumstàncies disharmonitzades solen portar al fet que nosaltres mateixos ens posem malalts. (cada malaltia ens fa adonar que alguna cosa no funciona a les nostres vides, que no estem equilibrats espiritualment, que no estem vivint en harmonia amb nosaltres mateixos). No obstant això, una dieta natural també pot fer meravelles aquí i, definitivament, garantir que la nostra pròpia ment s'equilibri.

La principal causa del desenvolupament i manteniment d'una malaltia sempre es troba en la nostra ment o en un estat mental desequilibrat. En definitiva, això debilita el nostre cos, sobretot el nostre sistema immunitari, danya el nostre entorn cel·lular i afavoreix la manifestació d'una malaltia..!!

En lloc d'exposar permanentment la vostra ment i el vostre cos a una intoxicació crònica mitjançant una dieta no natural, podeu posar remei a la situació i netejar el vostre propi cos. En aquest sentit, també hi ha innombrables aliments que són molt beneficiosos per al nostre propi cos, i un d'ells que està cridant l'atenció últimament són els germinats.

Els efectes especials dels brots

Pel que fa a això, els germinats són un dels aliments que, com diversos superaliments, tenen una densitat extremadament alta de substàncies vitals. Per tant, les "plantes joves" tenen abundància de minerals, vitamines, enzims, antioxidants, substàncies vegetals secundàries i són una font perfecta d'aliments, sobretot en una dieta alcalina. No en va, els germinats s'anomenen sovint com una cura miraculosa. per a innombrables malalties de la civilització, que és cert d'una banda, almenys si la resta de la dieta és correcta. Una altra característica especial dels germinats és que pots créixer i collir-los tu mateix en molt poc temps, és a dir, en pocs dies. Només necessiteu llavors/brots adequats (que és molt econòmic i també es pot emmagatzemar durant molt de temps), per exemple, brots d'alfals, bròquil, pèsols, llenties, raves o fins i tot mongetes mungos (la selecció és molt gran), un pot de germinació o pots de germinació (també s'accepta un bol petit, tot i que els pots de germinació són molt recomanables per al cultiu) i aigua. En primer lloc, heu de rentar bé el material de germinació amb aigua; per a això es recomana un colador. A continuació, poseu aproximadament una cullerada de material de llavors en un pot de germinació i el cobriu amb el doble d'aigua. Depenent del tipus, les llavors es posen en remull fins a 9 hores, amb blat sarraí, per exemple, amb mitja hora és suficient. Després del remull, aboqueu l'aigua i trieu les llavors no remullades i sobretot les cobertes de llavors buides, simplement per evitar la podridura (un pas important). A continuació, hi ha un pas que il·lustra realment els avantatges de fer germinar els pots: tornes a posar les llavors inflades dins del pot i el cap per avall, preferiblement perquè estigui en posició inclinada sobre un plat. Això drenarà l'excés d'aigua a través del tamís del pot de germinació i evitarà un procés de putrefacció.

Els germinats s'adapten perfectament a una dieta natural/alcalina i poden enriquir-lo molt. A causa de la seva abundància de substàncies vitals, són especialment recomanables per al vostre propi sistema ment/cos/ànima..!!

En aquest context, els germinats necessiten aire i humitat per germinar, però mai han de nedar ni estar a l'aigua. Finalment, depenent del tipus (normalment es poden trobar instruccions/recomanacions a l'envàs del producte), hauríeu d'esbandir bé els germinats amb aigua dolça dues o tres vegades al dia. Segons el tipus de brots, finalment es pot collir i gaudir-ne al cap de 2-9 dies. Si els brots romanen al pot de germinació durant massa temps, desenvoluparan fulles verdes i maduraran en plantes petites. Però això no seria gens dolent, perquè aquestes petites plantes també són molt nutritives i es poden menjar sense dubtar-ho. En definitiva, es pot “conrear” un aliment ric en substàncies molt vital en pocs dies i sobretot amb poc esforç, que no només és molt comestible, sinó que també pot enriquir molt una dieta natural. En aquest sentit mantenir-se sans, feliç i viure una vida en harmonia.

Vols donar-nos suport? A continuació, feu clic AQUÍ