A causa d'anys de mala alimentació, vaig pensar que desintoxicaria completament el meu cos per tal d'alliberar-me en primer lloc de les meves addiccions, addiccions que actualment dominen la meva ment o limiten les meves pròpies capacitats mentals, i en segon lloc per posar la meva salut en forma i tercer, per aconseguir un estat de consciència perfectament lúcid. Posar en acció aquesta desintoxicació és qualsevol cosa menys fàcil. En el món actual depenem d'una gran varietat d'aliments, som addictes al tabac, el cafè, l'alcohol, els medicaments o altres substàncies tòxiques. A causa d'aquestes dependències, acostumem a estar molt lent, cansats, desmotivats i sentim manca de ganes de viure, encara que sovint no ho notem, ja que aquesta condició és normal per a moltes persones.

El meu diari de desintoxicació

Dia 3 – L'energia baixa

Després de 2 dies esgotadors, va començar el tercer dia de la meva desintoxicació/canvi de dieta. Aquest era qualsevol cosa menys fàcil. Al principi tot va anar com de costum. Ens vam llevar molt tard a causa d'una llarga nit anterior, després vam anar a la cuina i vam fer el menjar com sempre. Aquesta vegada hi havia civada amb llet de civada, una taronja + plàtan i una mica de canyella. Llavors em vaig fer una olla de te verd i vam anar a la ciutat perquè encara teníem algunes coses per fer. Arribats a la ciutat, més tard vam passar per davant d'un prestatge ple de begudes energètiques. Hi havia una soca especial que ens moríem de ganes de provar setmanes abans. Per això n'hem comprat 2. Vaig pensar que no importava, en puc agafar un, no estarà tan malament. La meva cobdícia també va ser la raó per la qual en vam agafar 2 peces, també hauria pogut beure un glop d'ella.

La beguda energètica va provocar un fort desequilibri interior en mi..!!

Tot i això, les coses van sortir d'una altra manera i després de 3 dies de desintoxicació em vaig regalar una beguda energètica Rockstar. Per ser sincer, no m'agradava gens l'energia, el gust era extremadament dolç i molt artificial. Tot menys una beguda saborosa. No obstant això, això no em va impedir beure l'Energia completament, quina contradicció.

Tot i això, em vaig alegrar d'aquesta experiència, perquè em va demostrar una vegada més com aquestes begudes ennuvolaven el teu propi estat de consciència..!!

Poc temps després de beure l'Energia, em vaig asseure al meu ordinador i vaig crear un article nou. De sobte vaig tenir forts canvis d'humor. Em vaig sentir esgotada, cansada, esgotada, vaig notar un desequilibri interior creixent i em vaig posar molt de mal humor. Em va costar concentrar-me i de sobte em vaig adonar del forts efectes negatius d'aquestes begudes energètiques.

La meva desintoxicació va continuar, però

Abans de la desintoxicació, aquest estat era normal per a mi, però després de 3 dies de desintoxicació, vaig notar els efectes fatals d'aquestes coses del diable. Crec que, a part de les baixes freqüències de vibració de la beguda, que al seu torn van reduir el meu estat vibracional, el contingut extremadament alt de sucre va fer que el meu nivell d'insulina s'augmentés durant un curt període de temps, però després va tornar a caure en picat. 60 grams de sucre ennuvolaven el meu estat de consciència. Al final, em vaig alegrar d'haver pogut viure aquesta experiència, perquè em va tornar a adonar de com de negativa és la influència d'aquestes begudes. L'endemà al vespre, però, aquest "pecat" va romandre. Em vaig fer una olla de camamilla i al mateix temps vaig preparar un sofregit de verdures format per bolets, tomàquet i ceba. També hi havia una ració de llavors de quinoa i un got d'herba d'ordi.

La paella de verdures + les llavors de quinoa finalment em van fer sentir més en forma de nou..!!

La meva energia va tornar, estava ple i sobretot estava content d'haver sobreviscut a l'energia baixa. Després hem treballat en la creació del vídeo, l'hem penjat a YouTube i així hem acabat un dia ple d'alts i baixos, un dia cansat i, tanmateix, molt instructiu a la seva manera.