La planta de maca és un súper aliment que s'ha conreat a les altituds altes dels Andes peruans durant uns 2000 anys i sovint s'utilitza com a planta medicinal pels seus ingredients molt potents. En les últimes dècades, la Maca era relativament desconeguda i era utilitzada per poca gent. Avui dia la situació es veu diferent i cada cop més gent fa ús dels efectes beneficiosos i curatius del tubercle màgic. D'una banda, el tubercle s'utilitza com a afrodisíac natural i, per tant, s'utilitza en medicina natural per problemes de potència i libido, i d'altra banda, la maca s'utilitza sovint per millorar el rendiment dels atletes. En el següent article descobrireu per què la Maca és cada cop més popular i per què és recomanable complementar-la.
El tubercle màgic ric en substàncies vitals
Els superaliments són aliments o suplements dietètics que tenen un espectre extremadament alt de minerals naturals, vitamines i altres substàncies molt potents. Per aquest motiu, la Maca també és un dels superaliments, perquè aquest tubercle està ple de substàncies vitals. D'una banda, la Maca té tots els aminoàcids essencials i una gran quantitat d'aminoàcids no essencials. D'altra banda, la Maca és rica en substàncies vegetals secundàries, innombrables vitamines, minerals i altres oligoelements. Per aquest motiu, l'arrel de maca també té una influència molt positiva en l'equilibri hormonal humà. Té una influència positiva en l'alliberament d'hormones a la glàndula pituïtària i assegura que es pugui desenvolupar un equilibri hormonal. Exactament de la mateixa manera, la Maca té una influència de suport a la glàndula tiroide, augmenta la fertilitat en homes i dones, redueix els nivells de colesterol i millora la constitució física general. Les quantitats extraordinàriament altes de minerals, vitamines, enzims i innombrables àcids grassos essencials proporcionen a l'organisme humà molta energia i també poden tenir un efecte positiu en l'alliberament de testosterona masculina. A causa d'aquest fet, la Maca també s'anuncia sovint com una preparació que millora el rendiment a la indústria dels suplements. Incomptables els anomenats "potenciadors de testosterona" contenen diversos extractes d'arrel i es diu que donen més força i donen suport a la construcció muscular. En aquest punt cal dir que s'ha d'evitar aquests suplements. En la majoria dels casos, els nivells de maca en aquests productes són molt petits i la qualitat tampoc és la millor. Hi ha una gran diferència entre complementar càpsules que contenen quantitats mínimes de maca processada industrialment i complementar directament amb pols de maca orgànica (el millor seria consumir el tubercle directament, és clar).
La maca conté una gran quantitat de vitamines del grup B..!!
Tornant al tema, l'arrel de maca també conté gairebé totes les vitamines del grup B. Ja sigui la vitamina B1, B2, B3, B6 o fins i tot la vitamina B12, que és molt beneficiosa per a la formació de la sang, la maca conté una gran quantitat d'aquestes vitamines del grup B i, per tant, té una influència extremadament positiva en la nostra producció d'energia natural. La maca també conté una gran proporció de vitamina C, que enforteix el sistema immunitari. Per aquest motiu, la maca, com la majoria dels superaliments, protegeix d'innombrables refredats, pot prevenir-los i també ajuda a la regeneració de les cèl·lules de la pell, els vasos sanguinis i els ossos.
Maca: un poderós afrodisíac
A més de l'abundància de vitamines i minerals naturals, l'arrel de maca també té esterols vegetals molt semblants a l'hormona testosterona i més. estimular la circulació sanguínia al teixit pèlvic. Aquesta circumstància condueix finalment a l'augment de l'alliberament de testosterona en els homes i a la promoció de la formació d'estrògens en les dones. Per aquest motiu, la Maca també és ideal com a afrodisíac natural i es pot complementar perfectament per millorar la teva pròpia potència. Un afrodisíac funciona de manera diferent del que podríeu imaginar. Des de la meva pròpia experiència només puc dir que els efectes afrodisíacs no comencen immediatament, sinó que desenvolupen el seu efecte durant un llarg període de temps. Per exemple, si complementeu amb 5-10 grams de maca d'alta qualitat al dia durant un llarg període de temps, amb el temps notareu que experimenteu un augment del desig sexual. Sent una sensació de plaer més gran i se sent molt més atret pel sexe oposat. En el meu cas, amb el temps he notat una percepció molt més pronunciada de la dona i de la feminitat en el seu conjunt. L'efecte afrodisíac va augmentar la meva sensació de luxúria i els estímuls femenins van exercir una atracció molt més forta sobre mi. Una sensació agradable, que al seu torn també es deu a l'augment de la producció de testosterona.
La maca és perfecta per millorar el rendiment!!
En definitiva, aquest també és un aspecte pel qual Maca es pot utilitzar perfectament per millorar el rendiment. Si feu esports, especialment esports de força o de resistència, és molt recomanable complementar la maca com a reforç natural en lloc de gastar tones de diners en suplements cars que ni tan sols s'acosten a la seva eficàcia. En aquest sentit mantenir-se sans, feliç i viure una vida en harmonia.
