≡ Menú

Meditació

Hauríeu de practicar la meditació caminant, dempeus, estirat, assegut i treballant, rentant-vos les mans, rentant els plats, escombrant i bevent te, parlant amb els amics i en tot el que feu. Quan us esteu rentant, potser penseu en el te després i intenteu acabar amb el més aviat possible per poder seure i prendre el te. Però això vol dir que en el temps ...

L'energia diürna d'avui, 16 de març de 2018, es caracteritza per influències que ens converteixen en el refugi perfecte per recuperar-nos de tot el soroll de l'exterior. La meditació seria ideal per a això, sobretot perquè podem calmar-nos mitjançant la meditació i també practicar mindfulness. Però aquí no només es recomanen meditacions, també música/freqüències calmants o fins i tot més llargues ...

A causa d'un despertar col·lectiu que ha anat adquirint proporcions cada cop més grans en els darrers anys, cada cop són més les persones que s'enfronten a la seva pròpia glàndula pineal i, en conseqüència, també amb el terme "tercer ull". El tercer ull/glàndula pineal s'ha entès durant segles com un òrgan de percepció extrasensorial i s'associa amb una intuïció més pronunciada o un estat mental expandit. Bàsicament, aquesta suposició també és correcta, perquè un tercer ull obert equival en última instància a un estat mental expandit. També es podria parlar d'un estat de consciència en què no només hi ha una orientació cap a emocions i pensaments superiors, sinó també un desenvolupament incipient del propi potencial mental. ...

Tot el que existeix consisteix en estats energètics, que al seu torn vibren a la freqüència corresponent. Aquesta energia, que en última instància impregna tot l'univers i, posteriorment, també representa un aspecte del nostre propi fonament primigeni (esperit), ja s'ha esmentat en una gran varietat de tractats. Per exemple, el sociòleg Wilhelm Reich va anomenar orgona aquesta font inesgotable d'energia. Aquesta energia vital natural té propietats fascinants. D'una banda, pot afavorir la curació per a nosaltres els humans, és a dir, harmonitzar-la, o pot ser perjudicial, de caràcter disharmònic. ...

Cada cop hi ha més persones a tot el món que s'adonen que la meditació pot millorar enormement la seva constitució física i psicològica. La meditació exerceix una influència enorme sobre el cervell humà. Meditar només setmanalment pot provocar una reestructuració positiva del cervell. A més, meditar fa que les nostres pròpies habilitats sensibles millorin dràsticament. La nostra percepció s'afina i la connexió amb la nostra ment espiritual augmenta en intensitat. ...

La meditació ha estat practicada per diverses cultures durant milers d'anys i actualment gaudeix d'una popularitat creixent. Cada cop hi ha més gent que medita i aconsegueix una millora de la constitució física i mental. Però fins a quin punt la meditació afecta el cos i la ment? Quins són els beneficis de meditar diàriament i per què hauria de practicar la meditació? En aquest post us presentaré 5 fets sorprenents ...

La meditació ha estat practicada de diferents maneres per diferents cultures durant milers d'anys. Moltes persones intenten trobar-se en la meditació i s'esforcen per expandir la consciència i la pau interior. Només meditar durant 10-20 minuts cada dia té un efecte molt positiu en la teva condició física i psicològica. Per aquest motiu, cada cop són més les persones que practiquen la meditació i la milloren ...