Tot el que existeix consisteix en energia oscil·lant o estats energètics que al seu torn oscil·len a freqüències. Cada persona té un nivell de vibració molt individual, que podem canviar amb l'ajuda de la nostra consciència. La negativitat de qualsevol tipus redueix el nostre propi nivell de vibració i els pensaments/sentiments positius augmenten el nostre propi nivell de vibració. Com més alta vibra la nostra pròpia base energètica, més lleugers ens sentim. Vist d'aquesta manera, el propi nivell de vibració és decisiu per a la pròpia constitució física i mental. Així que en aquest article, us presento 7 maneres d'elevar el vostre propi nivell de vibració energètica.

Utilitza el poder del present!

Per tal d'augmentar el propi nivell de vibració, és important que s'intenti de manera conscient tan sovint com sigui possible en el existir en el present. L'aquí i l'ara és un moment etern i inacabable que sempre ha estat, és i sempre serà. Si el vostre propi estat de consciència es banya en presència del present, aleshores treu força contínuament d'aquest moment en expansió. Això es pot aconseguir principalment alliberant-se d'esdeveniments estressants passats i futurs. Sovint ens perdem en escenaris passats i futurs, en traiem la negativitat i limitem les nostres pròpies capacitats mentals amb preocupació (abús de pensaments futurs) o, per exemple, culpabilitat (abús de pensaments passats).

Però el passat i el futur són construccions purament mentals que bàsicament no existeixen en el present, o estem en el passat o en el futur? És clar que no! Només estem en el present. Les coses que passaran en el suposat futur també passaran en el present i els fets passats també van tenir lloc en el present. Com més prengui consciència del present o com més actuï a partir de les estructures actuals, més inspirador serà per al seu propi estat de consciència.

Treu força de la natura

Una altra manera d'augmentar el vostre nivell de vibració és estar a la natura amb regularitat. La natura o els llocs naturals (boscos, llacs, muntanyes, mars, etc.) ja tenen una freqüència de vibració molt elevada des de la base. Per tant, són llocs ideals per millorar la pròpia condició mental i física.

L'aire en aquests llocs té un nivell de vibració significativament millor, que al seu torn té un fort efecte en la pròpia psique. Per exemple, si passes 1-2 hores a la natura cada dia, té un efecte molt positiu en el nostre propi estat de consciència. Els sentits s'aguditzen, la percepció millora dràsticament i la pròpia base energètica guanya en lleugeresa. El mateix passa també quan creem vida. Per exemple, si doneu vida plantant arbres i similars, això també té un efecte molt positiu en la vostra pròpia realitat.

Alimenteu-vos de manera natural

La dieta és determinant per a la freqüència del propi nivell de vibració. Des d'aquest punt de vista, el menjar consisteix només en energia vibratòria. Així que en la seva majoria hauríeu de fer-ho prendre menjar, que tenen un nivell de vibració relativament alt. Això inclou els aliments naturals de tota mena, s'han d'evitar els aliments enriquits addicionalment amb diversos additius químics o altres substàncies artificials, el mateix, per descomptat, també s'aplica als aliments que han estat prèviament tractats amb calor/fred o, sobretot, pesticides. Aquests aliments tenen una freqüència de vibració molt baixa i, finalment, condensen la pròpia presència energètica. Els aliments naturals com ara fruita fresca, verdures, productes integrals, superaliments, herbes medicinals, aigua fresca de font i similars estan plens de vida, tenen una alta freqüència de vibració i, per tant, tenen un efecte positiu en el vostre propi organisme. Com va dir Hipòcrates: "El teu aliment serà la teva medicina i la teva medicina serà el teu aliment." Paraules vertaderes que s'han de tenir en compte.

Utilitzeu el poder del pensament

Els pensaments tenen un potencial creatiu increïble. Tot el que va passar, passa i passarà es va concebre per primera vegada. El pensament és la base de tota existència. Gràcies als nostres pensaments, podem modelar i canviar la nostra realitat a voluntat. Tot el que imagines influeix en el teu propi fonament existencial.

Per tal d'augmentar el propi nivell de vibració, per tant, és important generar o permetre només pensaments positius. El que penso i sento, el que crec i del que estic plenament convençut conforma la meva realitat. Els processos de pensament que perjudiquen altres persones (judicis, prejudicis i similars) no només perjudiquen l'altra persona, sinó també la teva pròpia ment (Llei de la ressonància: l'energia sempre atrau energia de la mateixa intensitat). "Com crides al bosc, així ressona", si penses positivament i actues positivament, et passaran coses positives. Si penses negativament o actues negativament, et passaran coses negatives. Si sóc amigable amb una persona, llavors amb tota probabilitat aquesta persona també serà amigable amb mi. Si sóc antipàtic, segur que m'enfrontaré a la crueltat. Per descomptat, això redueix significativament el propi nivell de vibració, perquè en última instància, la hostilitat no és més que densitat energètica, pensaments negatius que es legitimen a la pròpia ment i això sempre té un efecte durador en el propi nivell de vibració.

Per seguir movent-se

Tota la vida està en constant moviment i canvi (Principi de ritme i vibració). Els canvis són una part constant de la vida, perquè res segueix igual. Tot està en un flux de moviment. Els que eviten aquest riu perjudiquen la seva pròpia salut. Si, per exemple, els dies són els mateixos i fas el mateix cada dia durant anys i no permets cap canvi, això és molt desavantatge per a tu. En canvi, s'hauria de fer ús del principi de ritme i vibració i permetre els canvis. Per aquest motiu, és molt aconsellable que un s'uneixi al flux del moviment. La millor manera de fer-ho és moure's tant com puguis. Per exemple, si feu exercici regularment o passeu moltes passejades, això té un efecte molt positiu en la vostra pròpia base psicològica. El vostre propi nivell de vibració augmenta, guanyeu força de voluntat i, finalment, assoleixes una millor qualitat de vida. L'esport en particular és un factor que sovint es subestima en aquest sentit.

 Meditació

La meditació és la neteja de la ment i el cor de l'egoisme; a través d'aquesta neteja arriba el pensament correcte, que només pot alliberar l'home del sofriment. Aquestes paraules provenen del filòsof indi Jiddu Krishnamurti i bàsicament van colpejar el clau al cap. La meditació té un efecte poderós en la salut mental i física d'un, i també permet al practicant trobar la pau. En la meditació ens trobem de nou i al mateix temps aconseguim una afinació de la nostra consciència. L'enfocament millora, la ment s'obre i els estats d'ànim deprimits s'arruïnen. Qualsevol que mediti amb regularitat notarà millores de salut en si mateix després de molt poc temps. La capacitat de concentració augmentarà dràsticament i, sobretot, la teva voluntat de rendiment augmentarà ràpidament.

Eviteu estrictament les coses no naturals!

Si un evita estrictament qualsevol tipus d'antinaturalitat, al final del dia sempre condueix a una descondensació de la pròpia base energètica. La antinaturalitat o els estats energèticament densos es poden trobar a tot arreu de la vida. Sovint ni tan sols som conscients que estem carregats per certs mecanismes antinaturals. D'una banda em refereixo al nostre menjar. La majoria dels aliments que mengem avui tenen innombrables característiques antinaturals. Els aliments estan contaminats amb pesticides, additius químics, minerals i sabors artificials, edulcorants perillosos, enginyeria genètica, potenciadors del sabor i similars.

Això debilita molt el nostre propi nivell vibracional. La majoria de les aigües minerals estan enriquides amb la toxina neurotòxica fluorur i, per tant, són més sostenibles per al vostre propi organisme, si no tòxiques. Altres coses antinaturals serien, per exemple, la radiació perillosa dels telèfons mòbils, pals de telèfons mòbils, aerogeneradors, centrals nuclears o microones. El consum permanent de tabac, alcohol i altres estimulants forma part d'aquesta llista de coses antinaturals. Si un evita aquests plaers energèticament densos en la seva major part, llavors definitivament aconsegueix una millora en la seva base subtil. En aquest sentit mantenir-se sans, feliç i viure una vida en harmonia.