La freqüència de vibració d'una persona és crucial per a la seva condició física i mental. Com més gran sigui la freqüència de vibració d'una persona, més positiu té en el seu propi cos. La teva pròpia interacció ment/cos/ànima es torna més equilibrada i la teva pròpia base energètica es descondensa cada cop més. En aquest context hi ha diverses influències que poden fer baixar el propi estat vibratori i d'altra banda hi ha influències que poden elevar el propi estat vibracional. En aquest article, doncs, us presentaré 3 possibilitats amb les quals podeu augmentar enormement la vostra pròpia freqüència de vibració.
Meditació: tracta el teu cos per descansar i recuperar-se (viu l'ara)
Una manera d'augmentar dràsticament la vostra pròpia freqüència de vibració és donar al vostre cos prou descans. En el món actual, els humans estem constantment sota pressió. Per regla general, ens hem de llevar molt d'hora, anar a treballar tot el dia, anar a dormir a temps per tornar a estar en forma l'endemà i no trobar descans en aquest ritme. Exactament de la mateixa manera, sovint ens posem massa estrès a causa dels nostres pensaments, de vegades ens quedem atrapats en patrons mentals a llarg termini i, per tant, normalment vivim una vida fora del moment present. En aquest context, sovint tenim innombrables preocupacions pel futur. Potser tenim por del que pot venir i sovint només podem pensar en aquest escenari que encara no existeix. De la mateixa manera, sovint ens sentim culpables per fets passats. En molts casos, hi ha esdeveniments passats que encara no hem pogut acceptar; fins i tot podem plorar el passat i perdre'ns mentalment en ell. El problema és que això vol dir que no ens quedem mentalment en el present i constantment traurem estrès/estímuls negatius del passat. Com a resultat, baixem permanentment la nostra pròpia freqüència de vibració i bloquegem el nostre propi flux energètic.
El present, un moment que dura per sempre..!!
En última instància, però, hauríem d'adonar-nos que sempre estem massa en el present. El passat ja no existeix només a la teva ment, de la mateixa manera que els escenaris futurs són només una creació de la teva imaginació mental. Bàsicament, sempre estem en el present. El que va passar ahir va passar en l'actualitat i el que passarà en el futur també passarà a nivell actual.
A través de la meditació arribem a descansar, calmar la nostra ment i ser capaços d'elevar la nostra freqüència vibratòria..!!
Un mètode per poder tornar a viure més en l'ara seria practicar la meditació. El filòsof indi Jiddu Krishnamurti ja va dir que la meditació és la neteja de la ment i el cor de l'egoisme, una neteja a través de la qual pot sorgir el pensament correcte. Una manera de pensar que sola pot alliberar la gent del patiment. En definitiva, podem augmentar la nostra pròpia freqüència de vibració mitjançant la meditació constant, descobrir més sobre nosaltres mateixos, descansar i, sobretot, enfortir la connexió amb la nostra ment espiritual.
Una dieta natural
Sebastian Kneipp, un sacerdot i hidroterapeuta bavarès, ho resumia aleshores: La natura és la millor farmàcia. Al final, el bon home tenia tota la raó. Sobretot en l'era industrial actual, ens estem enverinant a causa dels innombrables additius químics que contenen els nostres aliments, innombrables productes acabats, menjar ràpid, etc., debilitant constantment el nostre sistema immunològic, danyant el nostre entorn cel·lular i obrint així el camí a innombrables malalties. Sovint pensem que és normal patir certes malalties de tant en tant, que és normal tenir diverses dolències a la vellesa, per exemple, però en definitiva això és una fal·làcia. A causa d'una dieta no natural, baixem constantment la nostra pròpia freqüència vibratòria i, per tant, desequilibrem el nostre propi estat mental. Per contra, una dieta natural pot fer meravelles. Totes les malalties, i em refereixo a totes les malalties, es poden curar amb una dieta natural. En aquest sentit, fins i tot el càncer fa temps que és curable. Per exemple, el bioquímic alemany Otto Warburg va descobrir que cap malaltia pot sorgir, i menys encara existir, en un entorn de cèl·lules alcalines i rics en oxigen. Bé, en aquest punt hauríeu de preguntar-vos per què els humans solen tenir un entorn cel·lular alterat. En definitiva, això es deu a una dieta no natural. Per aquest motiu, una dieta natural també augmenta la nostra pròpia freqüència de vibració.
Els aliments naturals i no processats augmenten la nostra pròpia freqüència vibratòria..!!
Hi ha aliments que tenen una freqüència de vibració augmentada des de la base, per exemple totes les fruites, verdures, llegums diversos, aigua de font o fins i tot alguns superaliments. Quan aconseguim menjar de la manera més natural possible, això sempre es tradueix en un augment enorme de la nostra pròpia freqüència vibratòria. Un se sent més dinàmic, més en forma, més enèrgic, més fort i, en general, guanya una constitució física i mental millorada.
Equilibra la teva pròpia ment
A la part superior ja he esmentat que un augment de la freqüència de vibració fa que la interacció ment/cos/ànima sigui més equilibrada. Per contra, això també significa que quan la ment, el cos i l'ànima aconsegueixen l'equilibri, la vostra pròpia freqüència de vibració augmenta. En última instància, un objectiu superior de la pròpia encarnació és tornar a equilibrar aquesta interacció complexa. Per aconseguir-ho, s'han de complir una gran varietat de condicions. La ment és una autoritat molt important amb l'ajuda de la qual pots tornar a augmentar la teva pròpia freqüència. En aquest punt, la ment representa la interacció entre la consciència i el subconscient. En aquest sentit, la consciència és l'aspecte del qual sorgeix la nostra pròpia realitat, l'aspecte des del qual sorgeixen/es creen els nostres pensaments. El subconscient és l'aspecte ocult de cada persona en el qual estan ancorats diversos processos de pensament/programació, que es transporten repetidament a la consciència diària. Al llarg de la vida, molts pensaments negatius s'acumulen al nostre subconscient, estructures mentals que són de naturalesa negativa i ens mantenen fora d'equilibri. Com més positiu sigui el propi espectre de pensaments, menys pensaments negatius estan ancorats al subconscient, més alta vibra la nostra pròpia freqüència de vibració. Per aquest motiu, és molt recomanable construir un espectre positiu de pensaments al llarg del temps per augmentar la vostra pròpia freqüència de vibració.
Un espectre de pensament negatiu és la causa principal d'una baixa freqüència de vibració..!!
Els pensaments negatius de qualsevol tipus, ja siguin pors, pensaments d'odi, pensaments de gelosia, cobdícia o fins i tot intolerància, redueixen la vostra pròpia freqüència de vibració. Crear un espectre de pensament positiu és, amb diferència, una de les maneres més efectives d'augmentar dràsticament el vostre propi estat ocupat. Per fer-ho, també és important fer front a les seves pròpies pors profundes. Cada persona té diferents pors i ferides emocionals que cal curar.
En prendre consciència de les ferides mentals i la transformació del nostre propi costat fosc, augmentem la nostra freqüència de vibració..!!
Aquestes ferides psicològiques es poden remuntar a traumes dels dies de la infància passats, o fins i tot a encarnacions passades en què es va crear llast kàrmic, que al seu torn es va portar a la següent vida. Tan bon punt tornes a prendre consciència dels teus propis aspectes negatius/costats d'ombra i aconsegueixes reconèixer-los, acceptar-los i, sobretot, transformar-los (transformar-se en aspectes positius), aleshores la teva pròpia psique canvia i experimentes un augment significatiu de l'alegria a la vida. . Per aquest motiu, l'equilibri de la pròpia ment és extremadament important i contribueix a un augment continu de la pròpia freqüència de vibració. En aquest sentit mantenir-se sans, feliç i viure una vida en harmonia.
